1. Mide el busto
Pasa el metro justo por la parte más amplia del seno, pegado al cuerpo, y fíjate que esté bien alineado en la espalda.
2. Mide el bajo busto
colócate frente a un espejo con un sujetador sin relleno. Pasa el metro por debajo del busto lo más pegado al cuerpo posible, y fíjate que esté bien alineado en la espalda
3. Mide la cintura
El contorno de la cintura, entre la cadera y el costado, se mide en posición recta, en el punto más estrecho, con el abdomen relajado y respirando con normalidad.
4. Mide la cadera
El contorno de la cadera se mide de pie, a la altura de las nalgas, en el punto más ancho, manteniendo el metro en posición horizontal.
