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Esta forma de masaje centrada en la relajación es lo primero que le viene a la gente a la cabeza cuando piensan en un masaje. Los terapeutas usan una secuencia de largos y deslizantes movimientos, amasado y mociones circulares, las cuales ayudan a liberar la tensión superficial en los músculos.
Beneficio: aparte de ayudar a relajar los músculos y a liberar la tensión superficial, un masaje sueco puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea a través del cuerpo.
Pruébalo si: eres nuevo en el mundo de los masajes o si estás buscando liberar tensiones leves a moderadas en tu espalda u hombros.
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